图文:台球房的时尚性感美眉 摆球中

搜狐体育讯有没有即快乐,又轻松的减肥方法呢?这就是如今台球迅速在北京、上海年轻女性中风靡的原因。现在越来越的女性正是抱着瘦身塑形的目的走进了台球房,这其实是一项有氧运动,你在打台球的过程中等于是一直在围绕球台做慢步运动。这样小腿通过这些走步动作得到了锻炼,而当你弓身打球的时候,还一直在重复弯腰收腹的动作。写字楼的白领女性平时常常在电脑前一坐就是好几个小时,身体得不到充分的锻炼,吃的午饭零食全部积压在腹部,久而久之就造成了小腹突出。

台球运动可以促进肠道蠕动,帮助肠胃消化。一项科学统计显示,打一个小时的台球相当于步行1.5公里。所以,很多爱美的时尚女性已经把自己的瘦身战场从健身房搬到了台球房。现在我们来看看在夜时尚台球俱乐部里的美女吧。